Mide Bulantısı Kusmaya ne İyi Gelir: Mide bulantısı hastalık değildir, mide veya vücuttaki iç organların da oluşan bir rahatsızlık sonucu mideye vurup belli etmesidir. Genelde mide bulantısı olduğunda kusma hissi verir, mide bulantısı ile kusma sürekli yaşanıyorsa mutlaka bir sağlık kuruluşuna gidilmeli ve bir hekime görünmelidir.
Mide Bulantısı Neden Olur?
- Aç kalmak ve mide boş iken çay, kahve, sigara içmek mide bulantısına ve kusmaya neden olur.
- Bozulmuş gıdalardan zehirlenme.
- Migren ve aşırı stres mide bulantısına ve kusmaya neden olur.
- Araç tutması (Araba, uçak, deniz). Aşırı alkol alımı.
- Mide bulantısı, kusma hamilelik belirtisi olabilir.
- Aşırı yorgunluktan olan baş ağrısının mideye vurması ve kokuya karşı hassasiyetli olmak.
- Ağır yemeklerin sindirim sistemini zorlaması mide bulantısına, kusmaya neden olur.
- Mide rahatsızlıkları ülser, mide kanseri ve prostat gibi bazı hastalıklardan dolayı mide bulantısı kusma olur.
- Mide bulantısı kusmaya ne iyi gelir: Mide bulantısı ve kusmada bol bol sıvı tüketilmelidir.
- Taze sıkılmış meyve suları, ayran, soda, limonata ve çorba gibi vitaminli sıvılar tüketilmeli. Mide bulantısına bitkisel çaylar içilmeli, papatya çayı, ıhlamur, zencefil çayları.
- Mide bulantısından sindirimi kolay patates, pirinç, muz, makarna gibi mideyi yormayan yiyecekler tüketin.
- Kızarmış yiyeceklerden uzak durulmalı ve yiyecekleri yavaş yavaş tüketmeye özen gösterilmeli.
Mide Bulantısı Kusmaya Bitkisel Çayların Faydası
Zencefil: Zencefil çayı mide bulantısı ve kusma rahatsızlığı için çok yararlıdır. Zencefil araç tutmasının etkisini ve kusmayı önler.
Nane: Nane çayı kullanımı sindirim sistemini rahatlatır. Mide bulantısı olduğunda bir bardak nane çayı içilmesi mideyi rahatlatır, kusmayı önler.
Tarçın: Hamile kadınların mide bulantısından nane çayı içilmesi önerilmez. Mide bulantısı ve kusmayı önlemek için bir su bardağı kaynamış suya yarım çay kaşığı tarçın tozu eklenir ve bu çay yudum yudum tüketilir.
Kimyon: Kimyon çayı mide bulantısına en iyi bitkisel ilaçtır. Bir su bardağı ılık suyun içine yarım çay kaşığı dövülmüş kimyon ekleyip yavaş yavaş için.
Soğan: Soğan doğal antibiyotik özelliği ile mide bulantısı kusma için çok faydalıdır. Mide bulantısı için rendelenmiş soğan suyu tüketilmelidir. ½ bardak soğan suyunun içerisine 2 çay kaşığı bal ilave edilir bu karışımı mide bulantısı başladığında 1 yemek kaşığı tüketin.
Pirinç: Pirinç mide gastritinin neden olduğu mide bulantısının geçmesini sağlar. Mide bulantısı için kullanılacak pirinç esmer pirinç ile hazırlanması mideyi yormaz ve sindirimi daha kolaydır. Bir bardak suyun içerisine yarım bardak esmer pirinci ekleyip pirinçler yumuşayana kadar kaynatın. Yumuşamış pirinci ocaktan alıp süzün bu suyu mide bulantısı başladığında için.
Mide bulantısı kusmayı önlemek için yemekten hemen sonra yatmayın, kafeinli içeceklerden uzak durun, aşırı yağlı, baharatlı yiyeceklerden uzak durun.
Sağlıklı günler
.jpg&description=Mide Bulantisi Kusmaya Ne Iyi Gelir){kind=link}